Tag Archives: slaap

Peutertjes kunnen middagslaapje niet missen

donderdag 2 februari 2012 – (Marleen De Geest) – Een tukje overdag is zalig en goed voor jong en oud. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat jonge kindjes hun middagdutje echt niet kunnen missen omdat ze vaak toch al een slaaptekort hebben. Zelfs wanneer peutertjes hun middagdut een keer overslaan, worden ze al angstiger en onzekerder,… Read More »

Slapen voor twee

donderdag 10 juni 2010 – (Marleen De Geest) – Recent Amerikaans onderzoek wees uit dat de kwaliteit van de slaap tijdens de zwangerschap belangrijk is voor een vlotte geboorte. Doezelig en slaperig voelen heel wat vrouwen zich tijdens het eerste trimester van de zwangerschap. Dat is het effect van de veranderende hormoonspiegels, met name het… Read More »

Slaap kan niet worden ingehaald

donderdag 4 februari 2010 – (Marleen De Geest) – Werkende moeders met kinderen zijn het meest slaapgedepriveerd. Nochtans hebben vrouwen meer slaap nodig dan mannen. Vrouwen lijden meer dan mannen onder een slaaptekort, zo beweert een Brits slaapexpert, dr. Jim Horne. De hersenen van vrouwen zijn complexer dan die van mannen en vrouwen gebruiken ze… Read More »